Como dietista-nutricionista y responsable de AZ Nutrición, ha sido un honor participar como colaborador en la campaña contra la obesidad infantil impulsada por la Diputación de Málaga y Sabor a Málaga. Esta iniciativa, que involucra a más de 500 escolares de 15 colegios de la provincia, representa un paso fundamental en la promoción de hábitos de vida saludables desde la infancia, un objetivo con el que me siento profundamente comprometido.
Un compromiso con la salud de los más jóvenes
Durante las charlas impartidas en los centros educativos, mi principal meta es transmitir a los niños y a sus familias la importancia de una alimentación equilibrada, basada en productos frescos, de proximidad y propios de nuestra cultura gastronómica. Me esfuerzo en explicar, de forma sencilla y cercana, cómo pequeños cambios en la alimentación diaria pueden marcar una gran diferencia en su salud presente y futura.
Educación, prevención y disfrute
La campaña no solo se centra en la teoría, sino que apuesta por la participación activa. Además de mis intervenciones, los escolares disfrutan de juegos y dinámicas sobre prevención y salud cardiovascular, y tienen la oportunidad de degustar frutas frescas proporcionadas por empresas locales. Esto convierte cada charla en una experiencia educativa y divertida, reforzando el mensaje de que comer sano también puede ser sabroso y entretenido.
Un proyecto con impacto social
Sabor a Málaga va más allá de ser una marca de calidad: es un movimiento que une salud, sostenibilidad y cultura. Como profesional, valoro especialmente la implicación de toda la comunidad educativa —profesores, familias y productores— en este tipo de iniciativas, ya que la prevención de la obesidad infantil es un reto que nos concierne a todos.
Consejos prácticos para familias y docentes
- Incluye frutas y verduras frescas en las comidas diarias: Aprovecha los productos locales y de temporada.
- Fomenta la participación de los niños en la cocina: Preparar recetas sencillas y saludables juntos puede ser divertido y educativo.
- Promueve la actividad física regular: El movimiento es clave para el bienestar físico y emocional.
- Infórmate y comparte: Asiste a charlas, talleres y consulta fuentes fiables para resolver dudas sobre nutrición infantil.