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Nos mencionan en elDiario.es Recientemente, elDiario.es me ha entrevistado como dietista-nutricionista, y miembro de CODINAN sobre el auge de suplementos nutricionales. Te dejo el enlace al artículo completo para que lo leas. Es un tema que nos afecta a todos y que quiero desgranar contigo de forma práctica. El peligro de las promesas rápidas Muchos suplementos prometen milagros: más energía, mejor piel o músculos perfectos en semanas. Pero la realidad es que una dieta equilibrada suele ser suficiente, y estos productos pueden interferir con medicamentos o causar efectos no deseados si no se controlan. Como profesional, siempre priorizo la evidencia científica sobre el marketing. El boom viene del deporte, la belleza y el antienvejecimiento, pero sin guía experta, es riesgoso. Mejor prevenir que curar, ¿verdad? Mi enfoque: nutrición real y…...
